Meridian Yoga

Meridian Yoga verbindet klassische Hatha-Yoga Übungen mit dem Wissen und der Erfahrung aus der traditionellen chinesischen Medizin und Shiatsu.

Es werden auf sanfte Weise in Einzel sowie in Partnerübungen Disharmonien im Energiesystem gelöst. Du erfährst ein Basiswissen über die fünf Elemente – sie stehen für die Jahreszeiten und unsere Verbindung dazu-  und der zwölf Energiebahnen ( Meridiane).

Mit einfachen Übungen, Klopf und Akupressur Techniken wird festgehaltene Energie zum fließen bewegt.Ist der freie Fluss deiner Energie wiederhergestellt, erlebst du Verbundenheit, Gesundheit und Lebensfreude.