Schlagwort: Yin Yoga

Bild: Tanja Martens - yoga-feelgood.de

Tanja Martens

Meinen Traum, mich als hauptberufliche Yoga Lehrerin mit Menschen zu verbinden, habe ich in 2011 mit der Gründung von Yoga Feelgood verwirklicht. Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin /-Therapeutin folgten dem Ruf nach Wissensdurst und demWeiterlesen …

Yin Yoga

Körperpositionen werden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule). Durch die langgehaltenenWeiterlesen …